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友人とランチ

2025.04.12

ひさしぶりに友人と3人ランチ♫

「会うのいつ以来かな？」と話していたら…なんと2023年11月ぶりだと言うことに気づく（ ; ; ）

2人は私が柳井市在住の期間に２回も遊びに来てくれた♫

そんなに久しぶりかな？
そんなに会っていなかった気がしないね！と話しながら。

今は、SNSで繋がっていたりすると投稿見てるだけで会ってる感覚になったりするね(*^^*)

2人とも、私へ昨年の誕生日プレゼントを用意してくれていると言う…なんとすごい気遣い！！>_<

2人は、私の一つ年下で同級生だけど、仲良くしてくれてます（笑）







5月19日（月）広島市中区中町「Live juke」約半年ぶりの〈Maco Live〉
ご予約お待ちしております╰(*´︶`*)╯





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2025.4.12 SAT
友人とランチ

偏頭痛さま

2025.04.11

3日前くらいから…
じわりじわり頭痛があり…

昨日受けたヨガの時にインストラクターさんから「低気圧がきてるから頭痛がある人もいるのでは？」というお話もあって…

あまり意識していなかった「低気圧」（頭痛と関係するとはよく聞くけど…）なるほどなぁと思っていた。

今日の予定は、午後から山口県柳井市へ行き、3月27日に開催してくださった福祉会館でのコンサートの御礼をお伝えしたかったのだけど（主催の方に会えるチャンスだったから）

お昼まで悩んで…断念。
頭痛は身体からのサインと思い、無理しないことに(^^)

片道1時間半くらいかかりますからね💦
元気な時は平気な距離だけど。。。

柳井市行きを辞めたので、他にやらなければいけない『こと』をしたかったけど…薬が効いたようで…寝ました（≧∇≦）笑

偏頭痛とも、7.8年のお付き合いだけど
今回久しぶりに痛くなった気がするなあ〜…





お昼に「頭痛が軽くなるように」という思いを込めて無添加食材の飲食店に行ってみた。

�@ランチして体調良さそうだったら柳井市へ。
�A体調変わらなかったら薬を飲んで家へ帰る。

と決めて、そのまま柳井市へ行ける準備をしてランチへ♪

はい。
食後…薬を飲んで帰りましたΣ（ﾟдﾟlll）






5月18日（日）ディナーコンサートはおかげさまで満席となりました。ありがとうございました。

5月19日（月）広島市中区中町「Live juke」でのMaco Liveは、まだまだお席ございます。ご予約お待ちしております♪



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2025.4.11 FRI
偏頭痛さま

予定つめつめ

2025.04.10

今日は、常温ヨガ♪
月曜にホットヨガ受けたので今週2回目。
『ボーカリストは身体が楽器』
ヨガなり運動なり、身体のメンテナンスも含め（整体等）楽器調整の時間を大切にしています。




今日は

10:00〜ある事
13:30〜ヨガ
15:00〜ある事
16:30〜ある事
18:00〜会食

と言うハードスケジュール。

そんな中でも「行かなければ！」と思い、頑張ってヨガに行ってきた。

習慣にしないと…通い続けるのは難しい…（私は部屋から出たくない人なので笑）

夜の会食は、18年くらい音楽活動を応援してくださっている方々と╰(*´︶`*)╯お久しぶりの方もいらして楽しいひと時でした♪


★5月19日（月）広島市中区中町
「Live juke」にてMaco Live！
ご予約お待ちしております（≧∇≦）

お写真は火曜に行った縮景園のライトアップ！

2025.4.10 THU
予定つめつめ

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