2025.04.10
今日は、常温ヨガ♪
月曜にホットヨガ受けたので今週2回目。
『ボーカリストは身体が楽器』
ヨガなり運動なり、身体のメンテナンスも含め(整体等)楽器調整の時間を大切にしています。
今日は
10:00〜ある事
13:30〜ヨガ
15:00〜ある事
16:30〜ある事
18:00〜会食
と言うハードスケジュール。
そんな中でも「行かなければ!」と思い、頑張ってヨガに行ってきた。
習慣にしないと…通い続けるのは難しい…(私は部屋から出たくない人なので笑)
夜の会食は、18年くらい音楽活動を応援してくださっている方々と╰(*´︶`*)╯お久しぶりの方もいらして楽しいひと時でした♪
★5月19日(月)広島市中区中町
「Live juke」にてMaco Live!
ご予約お待ちしております(≧∇≦)
お写真は火曜に行った縮景園のライトアップ!
2025.4.10 THU