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〈防災のメッセージ〉

２０１９／０４／１８

【広島県「はじめの一歩」リレーメッセージ】

15回目に参加させていただきました！！

収録日に、このブログに綴りましたが、
先月、３月に収録がありまして、カメラに向かって文章を読むということが、こんなに難しいことなのだと…初体験させていただきました！！

でも、お声かけていただき、とても光栄でした☆

1つ前、14回目は島谷ひとみさん。
とても美しい女性の後で恐縮です…>_<

ここのブログの、リンクの貼り方を忘れたので…
コピペして見てみてくださいね(o^^o)

https://www.gensai.pref.hiroshima.jp/message/


「減災 はじめの一歩」と入れていただいても出てきます（≧∇≦）

そして、私のtwitter、Instagram、Facebook、タイムラインには、リンク貼っています。


↓スクショ↓ここ押しても流れません笑

2019.4.18 THU
〈防災のメッセージ〉

体とおはなし

２０１９／０４／１７

今日は、久しぶりに、スポーツジムへ行ってきました☆

ボーカリストは、身体が楽器です(o^^o)

ですが、後回しにしてしまっている所もあり、ちゃんと、時間配分を考えなくてはいけないなあと思っています…。

これまでは、プールでしたが、お肌が荒れてしまうので、今日はマシーンを。

思っていたよりも人が多く、マシーンはほぼ埋まっていたので、早めに終わってしまいましたが…m(_ _)m

頑張って通います！！！

お写真は…
先日、なぜか突然に、プレゼントしていただいた、カップヌードル☆

2019.4.17 WED
体とおはなし

証明写真

２０１９／０４／１６

COACHでびゅの証☆

歳を重ねると、身体の形が変わってくる…

若い頃は、もっと脚が綺麗だったような気がするけど…体重が増えたせいかも笑

2019.4.16 TUE
証明写真

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