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出演に向けての工夫

2024.11.14

今日は久しぶりにマツエクへ(*^^*)
5月のウズベキスタン行き以来。
今年2回目のまつ毛エクステ♪

マスカラをする時間がそんなに長いわけではないんだけど、マスカラしなくていいというのは本当にラク！

寝てる時、目を擦ってしまうので普段はマツエクは付けたくない派だけど…やはり付けてると華やかさも違うよね(*^^*)

これから出演が続くので
★時間短縮のため
★精神的余裕を作るために
久しぶりのマツエク！！！

そして体調は。。。

月曜日に病院でサプリメントをもらい
夕方から飲み始めてますが
すでに身体に変化を感じてきましたー！！

少しダルさが取れた気がする。
これは気のせい…思い込みもあるかも？しれないけど

はっきり判るのは
眠りが深くなったこと。

実はこの1年くらい。
眠りが浅いなあと感じていた。

これも『鉄不足』が関わっていると今回の先生はおっしゃる。

というか先生から当てられました。
眠り浅いでしょ？
寝てもすぐ起きるでしょ？
って。。。。。

眠りが浅いと当然ながら身体がしんどい。

そして「手に力が入らないような感覚がする」というのも半減した。左手が若干震えるのは残ってるけどね…

私の身体の重さ・だるさが軽減されることを祈る！！




11月18日（月）Livejuke
まだお席あります💛
youtubeを経由するリアムタイム配信もあるよ！

2024.11.14 THU
出演に向けての工夫

喘息

2024.11.13

27歳頃から喘息になって
春秋など
季節の変わり目に出てくる喘息。

気管支炎とか咳喘息とか色々言葉はあって
私がどれに当てはまるのかは知らないけど

コロナ禍中、マスクをしていたからかな
この数年は落ち着いていたけど

久しぶりに咳が止まらない〜！！

持っていた『吸引』が切れそうになったので、今の住まいの近くの病院へ。

私はジェネリックは使用しないんだけど
行った薬局がジェネリックしか置いてないと言われて
先発の吸引を求めて違う薬局へ。。。

会話するより
歌う方が空気を多く吸うので
歌う時に咳が出やすくなる。。。

これから出演が続くので
どうか治ってくださいー！！(@_@)



11月18日（月）広島Livejuke
まだお席あります★
youtubeを経由するリアムタイム配信もあるよ（要事前申込）

◎Maco今後のスケジュール

11月16日（土）北九州市「黒崎宿場夜市」
11月18日（月）広島市Livejuke 「Special Live」
11月23日（土）岩国市“二井寺山極楽寺”さま火渡り法要
11月24日（日）宮島弥山「祈り」平和祈念コンサート
12月1日（日）北九州市お着楽会様主催Live
12月15日（日）周南市“新宮山三光寺”さま鳴り護摩法要


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2024.11.13 WED
喘息

ランチ

2024.11.12

10年来の友人とランチ。

お仕事もプライベートも大忙しの彼女。
3回延長しながら…
やっとランチに行けた(^^)

よくライブにも来てくれて
私が歌う『when a men loves a woman』が好きだと言ってくれる。

とても嬉しいことです☆

私が広島在住の時、時々来ていたカジュアルフレンチ。

その友人が気に入ったようで…彼女と会うとかはこちらのお店の確率が高め(*^^*)

フレンチにカジュアルをつけるのって、食材？料理自体？形式的なもの？

何かは分からないけど、この秋に値上がりされて、お値段はすでにカジュアルでは無い感じ（笑）

ライブハウスも値上がりしたし…
私たち借りる側も大変です…(TT)涙
経営側も大変なのでしょうけれど。。。




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2024.11.12 TUE
ランチ

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