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出演に向けての工夫

2024.11.14

今日は久しぶりにマツエクへ(*^^*)
5月のウズベキスタン行き以来。
今年2回目のまつ毛エクステ♪

マスカラをする時間がそんなに長いわけではないんだけど、マスカラしなくていいというのは本当にラク！

寝てる時、目を擦ってしまうので普段はマツエクは付けたくない派だけど…やはり付けてると華やかさも違うよね(*^^*)

これから出演が続くので
★時間短縮のため
★精神的余裕を作るために
久しぶりのマツエク！！！

そして体調は。。。

月曜日に病院でサプリメントをもらい
夕方から飲み始めてますが
すでに身体に変化を感じてきましたー！！

少しダルさが取れた気がする。
これは気のせい…思い込みもあるかも？しれないけど

はっきり判るのは
眠りが深くなったこと。

実はこの1年くらい。
眠りが浅いなあと感じていた。

これも『鉄不足』が関わっていると今回の先生はおっしゃる。

というか先生から当てられました。
眠り浅いでしょ？
寝てもすぐ起きるでしょ？
って。。。。。

眠りが浅いと当然ながら身体がしんどい。

そして「手に力が入らないような感覚がする」というのも半減した。左手が若干震えるのは残ってるけどね…

私の身体の重さ・だるさが軽減されることを祈る！！




11月18日（月）Livejuke
まだお席あります💛
youtubeを経由するリアムタイム配信もあるよ！

2024.11.14 THU

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