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身体と向き合う

2023.09.05

2年くらい前から
ずーっと身体がだるくて

何かをやろう！という気力も少なめ。

そして、頭痛の日が増える。

…という体調が気になって（笑）…
原因を色々調べてみるのですが……

★更年期…
★運動不足…
★内臓が冷えている…（寒いのが好きで部屋の温度がかなり低いので）
★湯船に浸からない…
★太り過ぎ…（若い頃からずっとこのくらいの体型だけど…）
★偏頭痛からの影響
★栄養不足（んー？）
★糖質の摂りすぎ（確かに甘いものは好き…）
★年相応。。。。。（笑）

この他
ネット検索で見たのは

★ストレス
★うつ病

うーん。。。。。
更年期かなと思うのですが…
どうでしょうか。。。。。

お写真は
先日の下瀬美術館☆

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2023.9.05 TUE
身体と向き合う

お姉さんとランチ

2023.09.04

今日は、広島県廿日市市でランチ★

コロナ禍となり、介護の公的資格を2つ取得し、認知症介護施設でアルバイトをしていましたが

その時、同じフロアで働いていたお姉さまと(*^^*)

私より後に入社されましたが、長い介護職の経験をお持ちで、当時、色々と教えていただきました！！

見た目もお綺麗ですが。
心もお綺麗な感じの方で、こうしてご縁が続いていることがとっても嬉しいです。

よく考えたら…
そのアルバイトを辞めて…
来月末で、丸1年。

まだ、1年なんですね〜！！

週2日で
約2年2ヶ月しか働いていませんが。

おそらく（人生から見ると）短い期間だったので、感覚的には濃いく残ってないのでしょうね〜。

介護職は、20代半ば頃から気になっており、当時は介護ヘルパー1級・2級と呼ばれていて、資格取得したいなと思ってました。

でも、音楽が1番。

その当時は、年間50本とか出演があり、時間も精神的余裕もなかったです。。。

今、山口県民でいる間は「その期間」をしっかり感じ受け止めたいと思っているので、音楽と着付け以外の仕事はしない予定ですが

また広島県民になった時には、介護もしようかなあと“漠然と”思ったりしています(^^)

まあ…すべては状況・心境により変わりますからね♪

そのお姉さんと色々なお話をして楽しかった。
私にはない価値観を垣間見ることができて、嬉しかった☆
またお会い出来る機会があるといいな♪(´ε｀ )

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