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プチ断食３

2023.06.09

3回目のプチ断食。
無事終わりました(*^^*)

週に1回、24時間お水で過ごすと言う、プチ断食。

2年前から身体が痒くなるという謎の現象が起こり始め、病院に行ったけど原因不明で改善されず。

友人から、体質改善のためのプチ断食をお勧めされて始めてみました。

1.2回目は意外にも平気でしたが、今回は途中で胃痛があり、少ししんどかったかな。

ネットで調べるとそういうことも起きるみたい！？

断食効果かどうかは判りませんが、今ところ痒みもないので、もう少し続けてみようかと思ってます♪(´ε｀ )

胃腸はずっと働いてるから、プチ断食すると元気になるらしい☆☆

ネットに綴ってあることが正解かどうかは分かりませんし、真実は「身体」さんにしか分からない事だと思うけど…。

ひとまず様子を見ながら♪


朝に断食明けて
優しいものを食べて

お昼は打ち合わせ兼ねて
初めての定食屋さんへ(^^)

2023.6.09 FRI
プチ断食３

ブログのこと

2023.06.08

私のブログって…
文章長くない？笑

読んでて楽しい？笑

どなた様が読んでくださっているのか
こちらには判らないけれど笑

…と言う事で…
しばらく短文にしてみます（≧∇≦）

きっと。。。
またすぐに語り出すと思うけど笑




今日、午前はジムへ☆
入会してから、3週間経過。

入会した時は、週3.4日行こう！と思ってたけど。

今のところ
週2日ペースだな〜。

☆★ボーカリストは身体が楽器★☆

2023.6.08 THU
ブログのこと

7月6日Liveのピアニストさん

2023.06.07

7月6日広島ライブは
ピアニスト古川初穂氏をお招きしてお届けいたします♪

初穂さんは
森山良子さんや南こうせつさん等でご活躍されています。

ご本人様のユニットでは、JAZZを…

活動のスタートは、プレグレ。
お若い頃はプログレバンドでCDも出されている。。。と言う音楽ジャンルの幅広い方です(*^^*)


私の歌う、2018年に発売した宮島・平清盛公生誕900年祭テーマソング「永久の響」作曲＆プロデューサーでもあります。

それより前
2014年に発売したロサンゼルスレコーディングに収録されている「夕凪」の作曲者さんでもあります。

このCDは、ロサンゼルスのミュージシャンさん（earth wind ＆fireのラリーダンさん）がプロデュースをしてくださったので、初穂さんは曲提供をしていただきました。



私のオリジナル曲の制作は
曲をいただいて
後から詞を付ける流れが多いのですが、

初穂さんに関しましては、いつも「詩を先に欲しい」とおっしゃって…それはそれはもう大変な作業です！笑

「後から歌詞を少し変えたらいいかな？」と、ひとまずイメージを綴るのですが、

歌詞にピタリとハマるメロディを付けてくださるので、一言も変えたことがありません(*^ω^*)

そんな素晴らしいピアニストさん。

人のことを褒める、認める、向き合う、ご自身ともきちんと向き合われていて、過剰なことも言われない、本当に素晴らしいお人柄！！

初めての出会いは2012年なので、かれこれ…11年のご縁です。

ご一緒していただけることが、今でも、とってもとっても光栄です☆☆

皆様ぜひぜひ〜！！
Live聴きにいらしてくださいね(*´∀`)♪

2023.6.07 WED
7月6日Liveのピアニストさん

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