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晴れの日

2020.07.02

今日は、知人とランチ☆
商工会議所・青年部で同じ委員会のお店へ行ってきました。

こちらの『ナン』甘さがあって美味しいのです！

けれど、先週いただいたばかりなので、今日は、カレーラーメンにチャレンジしました(o^^o)

すると…
『ナンか、ライスが選べますが、どちらにされますか？』と…

ラーメンに…
ナンか、ライスが付くのですか！？>_<

すごい〜！！！

そして、ナンをチョイスする私。。。笑


昨日のパーソナルトレーニングの影響で、身体中が重くて痛い1日でしたが、しっかり睡眠を取りました(*^^*)

７月30日広島juke Liveまで、あと、27日。
現在、22名様のご予約をいただいております。

あと、18席です。
ご体調含め、ご都合の合われる方はお待ちしております☆

2020.7.02 THU
晴れの日

7月スタート

2020.07.01

2020年後半スタートです╰(*´︶`*)╯

今日は、10〜17時の受講を受けて、そのまま、パーソナルトレーニングへ！！

本日より、正式にパーソナルトレーニングルームをオープンされたとのことで、第一日目に、第一回のトレーニングを受けさせていただきました。

結果を出すために、2か月通うことをお勧めされましたが、私の個人的な諸事情で、2ヶ月継続出来るかが今現在は判らないので、ひとまず、1ヶ月だけ通うことになりました。

週2回のトレーニング、頑張ってみます☆

腹筋系のトレーニングは大丈夫なのですが、腕を動かすトレーニングはとても苦手…_φ(･_･

これまで、「腕立伏せ」とか出来た試しがございません。。。が、本日も、腕や背中を鍛える項目が沢山ありました。

1ヶ月後。
少しは身体に変化を感じることが出来るといいなあ〜☆☆

※1枚目の写真は　“やらせ” です笑

※7月30日（木）19時より、広島Live jukeにで、ライブを開催いたします。ご都合や体調の宜しい方…遊びにいらしてくださいね(*^^*)

2020.7.01 WED
7月スタート

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