Maco Official Website Home ▶ Blog／ブログ ▶ 2026.6.08 MON 身体と呼吸

ブログ

身体と呼吸

2026.06.08

ここ数ヶ月
色々なストレッチをしていて…

お写真のように

やっと左腕上の時（写真右）ちょこんと…ギリギリ届くようになりました。
前々から右腕上の時（写真左）は届いてたけど(*^^*)

左右差が大きくあって気になってた笑。
今でも差があるけど。

まだ、ストレッチをした後にやっと届く感じなので…いきなりチャレンジしても届かない。
左上はストレッチしなくてもいつでも届く♪

日々の習慣って大切。
特に年齢を重ねてからは…
歌にも大きく関わるよね。
呼吸と繋がるから。

本当に身体って大事
足腰強い人に憧れる…




今日はたくさん歌の練習しました(^_^*)






6月12日（金）東京ライブ。
世田谷区の千歳烏山駅からすぐの「アトリエベラーノ」さん♫是非いらしてね♫

2026.6.08 MON

月別アーカイブ

最近の記事