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身体の声を大切に

2026.04.16

朝からぐったり…（笑）で目を覚まし（笑）

通常モードの本日は
朝、パートナーを見送ったあと（超現実的な話！笑）

記憶が飛びました（寝た）

12時のアラームで目を覚まし、
週一回1時間の訪問介護のアルバイトへ

夜は
私の音楽活動を応援してくださる方からのお誘いで、某飲食店の周年パーティーへ…

お食事中、偏頭痛に襲われ、中座すること約20分…店員さんが気を遣って個室へ案内してくださり休んでやや復活。

長いお付き合いの方なので正直にお伝えしました。

帰って休むことを勧められたけど、頑張って周年の飲食店へ…（人数分のお席が予約されてるはずだからね）その頃から薬が効いて元気に♪

まあ〜
びっくりするくらいの頭痛が来てΣ（ﾟдﾟlll）あまりの痛さに吐きそうになるほど！！

なんかめちゃくちゃ疲れてる？私…

偏頭痛とも10年のお付き合いだなあ。お手柔らかにお願いします(ﾟωﾟ)

4月も予定がいっぱい…
5月はゆっくり過ごす事を心がける！！！


あ！豆ご飯を写真撮り忘れてる。
いただいたのは初めの4品だけ…
あとは頭痛で食べれず持ち帰り（豆ご飯もね笑）

帰宅してから美味しくいただきました☆

明日はＦＭはつかいちだ！！！
明日はきっと元気なはず！！！

2026.4.16 THU

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