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身体メンテナンス

2026.04.07

肩や首周りが硬くなると「声」が出にくくなる…

気づけば、2ヶ月整体に行けてなかった！(>_<)

ということで
来週のライブに向けて…オイルリンパマッサージへ♪

その後
月に2回通っているパーソナルトレーニング。2月からスタートして今日4回目。

本当は月4回（週1回ペース）通いたいけど…パーソナルトレーニングお高い…（ ; ; ）

ボーカリストは身体が楽器！！

若い頃はそんなに意識しなくても声が出せたけど、年齢を重ねるにつれ、身体をメンテナンスしなければ声の調子が整わなくなる。。。

楽器を弾かれる方も同じで色々とあるのだろうなあ。

この先、年齢を重ねても歌えるように。
頑張ろう。

ひとまずは
来週のライブ、頑張ろう

ライブにお越しくださる皆様が
楽しんでいただけるために
できることを精一杯やろう！！

お写真は3月31日の極楽寺様☆


　　


✴︎✴︎今回のスケジュール✴︎✴︎

4月14日（火）広島Livejuke
4月15日（水）北九州市小倉北区
4月29日（水）山口県下松市「閼伽井坊」様
5月4日（月）山口県周南市「新宮山三光寺」様
6月12日（金）東京都世田谷区（千歳烏山駅近く）




2026.4.07 TUE

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