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サプリメント

2025.01.08

クリスマス過ぎ頃にサプリメントが切れて、オーダーしたけど、年末年始のお休みで、なかなか届かず…

少しづつ身体がダルくなってきたところに…やっとサプリメントが到着(*^^*)

現代人には亜鉛不足の方が多いそうです。

私は血液検査でかなりの鉄不足だったので…身体がダルくなる理由は鉄だと思いますが！！

長年ずっとダルくてしんどかったので…
よくこれで歌が歌えるなーと言う感じでしたが

11月半ばからサプリメント初めて、びっくりするくらい好調になりました╰(*´︶`*)╯

でもサプリメントが切れると、まただるくなる…

自分で栄養を整えられる身体になるまで、3ヶ月はかかるみたいです。

とは言え、そんなに多くのサプリメント摂取してるわけでなく、健康の方でも摂取して良い量です。

サプリメントもどこまで信用していいかは判りませんが、私は病院からの紹介が無いと購入できないサプリメントなので、少しは安心かな！？？？

何をどこまで信用出来るかが分からない世の中ですが、しかし、こんなにも身体の不調が軽減されると効果があることには間違いないですね〜！！

後は、組み合わせとか、量とか、他の成分とか、身体に合わないものが無ければ良いのですが♪

摂りすぎると良く無いものもあるしね
（ビタミンD3とか）

身体がだるい人はサプリメントお勧め♪

自己判断してドラッグストア等で購入するのではなく、一度、病院で血液検査して、自分に足りない栄養素を補充される方法がよいかと思います〜(*^^*)









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2025.1.08 WED

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