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サプリメント

2025.01.08

クリスマス過ぎ頃にサプリメントが切れて、オーダーしたけど、年末年始のお休みがあったので、なかなか届かず…

少しづつ身体がダルくなってきたところに
やっとサプリメントが到着しました(*^^*)

現代人には亜鉛不足の方が多いそうです。

私は血液検査でかなりな鉄不足だったので、身体がダルくなるのは鉄だと思いますが〜

長年ずっとしんどかったので…
よくこれで歌が歌えるなーと言う感じでしたが

11月半ばからサプリメント初めて、びっくりするくらい好調になりました♪

でも切れるとだるくなる…

自分で栄養整えられるようになるまで、3ヶ月はかかるみたいです。

とは言え、そんなに多くのサプリメント摂取してるわけでないのですが。。。

サプリメントもどこまで信用していいかは判りませんが、私は病院からの紹介が無いと購入できないサプリメントなので、少しは安心！？

まあ何をどこまで信用出来るかは分からない世の中ですが、こんなに身体の不調が軽減されると、効果があることには間違いないですね〜〜

後は、組み合わせとか、量とか、他の成分とか、身体に合わないものが無ければ良いのですが♪

摂りすぎると良く無いものもあるしね
（ビタミンD3とか）

身体がだるい人はサプリメントお勧め♪

適当にドラッグストア等で購入するのではなく、一度病院で血液検査して、足りない栄養素を補充されたらよいかと思います〜(*^^*)









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2025.1.08 WED

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