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体質改善

2025.01.06

昨年の10月11月は、咳が止まらなくて…

喘息だと思うのですが、吸入器も効かず…吸入の副作用で手が震えると言う症状も出てどうしようかと思っていましたが

サプリメントを摂り始めたからか（偶然のタイミング？）咳も治りました。

その頃のブログに綴りましたが、11月半ばに病院へ行き、血液検査の結果、栄養が偏っているとのことで、サプリメントを摂り始めて体調が回復。

その時、医師から小麦粉と乳製品をやめたら咳が止まるはずと言われて、その通りにしているのですが、咳が落ち着いたのはその事も関係しているかもしれません。

乳製品はほぼやめれましたが、小麦粉を絶つのは難しい。。。。。

近所に、米粉でパンを焼いてくれる人がいるので、最近はその方から購入しています(*^^*)

この米粉パンがすごく美味しい！！！

小麦粉を使ってないパンは、なかなか売ってないので助かります★

2025.1.06 MON

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