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奉納歌唱の予定

2024.01.18

2月11日（日）祝日

山口県岩国市周東町にある「二井寺山極楽寺」さまの『初観音大祭』にて奉納歌唱させていただきます。

二井寺山極楽寺さまは、毎月18日は観音縁日でお護摩を焚かれていますので

本日、2月11日のご挨拶を兼ねてお参りさせていただきました。


その後、
隣町（？）のヨガ教室へ、体験レッスンへ♪

広島市のヨガスクールに入っていますが、なかなか通えないので近くに無いかな？と探してみました。ひとまずは体験。

その後、そのままスポーツジムへ。

ヨガは有酸素運動になるので、その後の筋トレは効果的です。とはいえ、1時間足らずで帰宅（笑）

若い頃からなのですが、呼吸が浅いので気になってます。

今年はしっかり身体を動かしていこう（≧∇≦）

2024.1.18 THU

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