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雨の金曜日

2023.11.10

午前中。
雨の音を聞きながら…1時間だけお勉強♪

午後から「抒情歌を歌う会」にお誘いされていたので、初参加してきました。

名前の通り…皆さんで抒情歌を歌いました♪

今日の参加者は少なかったようで、9名。
最高年齢は88歳のおばあさま。
黄色いブラウスに黄色いカーディガンを羽織られて、とっても素敵でした(^^)シャンソン習ってるおられるらしい。


夕方は、スポーツジムへ。

今週3回目のジム。
目標回数です☆

【ボーカリストは身体が楽器】

身体の柔軟性は大切。

そして、喘息と偏頭痛も運動で軽減されるそう。良いことづくめ♪

充実した1日でした(*^^*)

2023.11.10 FRI

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