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今日も前進しよう

2023.11.08

何年振りかなあああ。
久しぶりに歯医者さんへ行ってきました(^^)

5年ぶりとかかな…。
ひとまず “クリーニング” お願いしました。

歯科衛生士さんから
「とっても綺麗！手磨きされてるのですか？」と聞かれました(^_^*)

電動歯ブラシは性に合わないようで、1年と持ちませんでした|(￣3￣)|

なので、手磨きです♪
しかも30分くらい磨いてます（笑）

歯は綺麗みたいでしたが、虫歯と、以前の治療の詰物が取れそうらしく…歯医者さん通わないといけないっぽい（涙）

2006年。
空海様の消えずの火のテーマソングを歌わせていただいたころに、子供の頃にいれたらしい銀歯を白いものに変えたのですが、そろそろ朽ちる頃なのかしら(*_*)





夕方は、スポーツジムへ(^^)v

今週2回目。
“月8回” 目指して頑張ろー！！

【ボーカリストは身体が楽器】
歌のために頑張ってるけど、喘息や偏頭痛にも適度な運動が好ましいそう。

「見た目から入らない」
全くオシャレではない格好で行ってます（≧∇≦）

2023.11.08 WED

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