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今月の予定に向けて

2023.10.11

来週20日『FMはつかいち』は、とっても素敵な女性がゲスト出演してくださいます(*´∀`)♪

今日は、トーク内容を簡易的に組み立てました。

ゲスト様に確認していただくため、1週間前には組み立てます。

仕上げて、清書するのは本番前日か…前々日あたりですが（笑）

パーソナリティとして
まだまだ未熟なので…ゲスト様が話しやすい流れを作れるように試行錯誤しながら努力中☆




午後からは
久しぶりにご近所マッサージへ。

今の住まいで「行きつけ」がまだ見つかっていないので…広島市に行く際に以前からの行きつけへ行くようにしてるのですが、なかなか時間も作れなくて。

スポーツジムに行ったり
ヨガを受けたり
身体を動かすことも大事だけど
メンテナンスも大事o(･x･)/

あああー
1日の時間が足りない（笑）

次の出演は、10月29日宮島弥山本堂前での平和祈念コンサートです。

2023.10.11 WED
今月の予定に向けて

キーボードと私

2023.10.10

2週間少し前に
キーボードの場所を移動して、いつでも “すぐに” 弾けるように工夫♪

その姿が目に入ると…「やらなきゃ」という気分も増します（≧∇≦）

キーボードは歌にプラスになると思う。
音を聞いてるだけでもね。

でも。。。

「ふと」思うんです。　

私は本当に「やらなきゃ」いけないのだろうか？

何年も何十年も「やらなきゃ」という想いがある。それでもあまりやらないから精神的に追い詰められる！！

それはなぜ？？？

結果的にみて、キーボードやってこなくても、20年以上音楽活動が出来てきたよね。

でも、なぜ「やらなきゃ」と思うんだろう。

本当の声は？？
やりたい（弾きたい）のだろうか？？

ピアノ弾ける人を見て「いいなあ」とは思うし、『ピアノ弾き語り』もしたいなあと思う。

確かに思うけど…

1番したいのは、ただ歌うこと。
演奏してくれるミュージシャンが居て、私は歌う。

これまで通りの音楽スタイルが、私の望むベストだと思うのだけど。。。？？



それでもキーボードを見ると「やらなきゃ」と思う（笑）

最近ね、この追い詰められるほどの感情はどこから生まれて来るのだろうかと…不思議に思うんです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))笑







今日は午後からスポーツジムに行ったよ★

緑と黄色のパプリカをいただいたので、オイスター炒めにしたら、歯応えあって美味しかった(^^)v

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2023.10.10 TUE
キーボードと私

身体の声

2023.10.09

以前のブログにも綴りましたが…

ここ2.3年、身体がだるくて仕方ない。
心もだるい感じで、何もしたくなかったり、起き上がることさえ辛く感じることも度々。

身体の不調なのか…
心の不調なのか…

友人に相談したら「コロナ禍以降ライブも無くなって、気持ちが落ち込んでいるのでは！？」と言う方もいた。

私としてはそんなことはないように思えたけど…心の奥の奥の声はなかなか聞こえてこないものだったりもする。

頭で思うことや考えることと、魂の声は、違うことも知ってる。

年齢的なものかな？とか色々考えていたけど、この不調が本番の日だったら…と思うと怖くてライブ企画もできない。

なんてことを色々考えながら過ごしていたら

ある女性から「鉄分不足なのでは？」と言われた。

「私貧血じゃないと思うのだけど…」と答えると、みんなそう答えるのだと。

そして「女性は全員と言っていいほど鉄不足なのです。」と彼女は言う。

彼女は医者ではないけど、健康マニアみたいな方で…（笑）

「騙されたと思って〇〇サプリ飲んでください。」と、市販のサプリより少しお高めのサプリを勧められて

これで元気になる可能性があるのなら。と購入。

私は基本的にサプリは飲んでいない生活ですが、抵抗なく受け入れられたので(*^^*)



つい先日。

ずっと体調が良くないと言ってた友人が、病院で検査すると「フェリチン鉄を作る成分が足りないことがわかって、薬を飲み始めたらとても楽になった！」とメッセージが来た♪

フェリチン鉄とは
体内のあらゆるところに存在し鉄分を貯蔵する事が出来る巨大な「鉄貯蔵タンパク質」なのだそうだけど（ネットから引用）

そのメッセージで気づいたのは…
私も以前よりずっと元気になってる気がする。ということ。

彼女の症状や薬と
私の症状やサプリが同じかどうかは分からないけど

そういえば。
サプリ飲み始めて1ヶ月くらい経過している！！とね。

もしかして
効果があったのかな！？
偶然！？…

何はともあれ
友人が元気になって良かったし
私も元気になってきて良かった。

心も身体も、しんどいのは辛い。

言葉にすると当たり前のこと言ってるだけのようだけど、本当に心底思うのです。



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「平凡な毎日しあわせな毎日」
ほんとそうね(*^_^*)感謝☆

2023.10.09 MON
身体の声

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