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ピラティス

2022.06.15

先日の月曜日に受けたパーソナルトレーニングの…筋肉痛が残るまま…

不定期で受けている「マットピラティス」を受けに行きました(*^^*)

今年3月くらいから、週1回以上を目指して通っていますが、そもそも、ここに通うようになってからは、かれこれ、6年？、7年？

詰めて通ったり…
1年近く開いたり…
かなり極端な不定期ではありますが。


今年は…

3月→3回
4月→6回
5月→1回
6月→2回
＋マシンピラティス1回
＋パーソナルトレーニング1回


7月28日のLiveに向けて、身体整え中♪♪
歌を歌うには、身体の動きも大事です。



そして。
午後からお着物を着て〜お出かけ★
福岡 Liveでご縁いただいた粋なお姉様より、昨年お譲りいただいたお着物「単衣」(*^^*)

2022.6.15 WED

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