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メンテナンス

2019/07/09

今月、オープンしたイタリアン。
前々から気になっていたので、昨日、お友達とランチに行ってきました(o^^o)

若い頃はイタリアン好きでしたが、年齢を重ねるにつれ、フレンチ好きになっていますが、

さすが広島では有名シェフさん。
パスタ美味しかった〜☆
今度は、ディナーで来てみたい(o^^o)

そして本日は、
しっかり身体を休めました。

身体を休めることは、歌うために、ものすごーく、大事な事なのです。

何年も歌っていて感じますが、睡眠が足りているときと不足しているときの声の伸びは全然違います。

ボーカリストは身体が楽器ですから、身体が好調でないと、“ 音が鳴らない ” のですね。（声は身体に共鳴するので）

例えば、アルコール摂取し過ぎて、翌日、二日酔いになり、起き上がれない状況になったとして、夕方まで寝ているとしたら、その日は、とても伸びやかな声が出ます。

もちろん、二日酔いで辛いと、表現をすることは困難（更に辛い）ことになるので、歌う技術を出し切ることはできないかもしれません。

でも、声は伸びるのです。

長く歌っていると、そんなことが過去何度もありました笑

いやもちろん、本番（ステージ）が無い日の話です！！笑

なので、睡眠はとても大事なのです。
身体のメンテナンスが大事ということですね(^^)

今日は、日中は身体を休めて、夜は、広島ミュージシャンのライブを観に行き、その後、いつもLiveに応援に来てくれるワインバーで、1杯だけ “癒しの赤wine ” いただきました(o^^o)

7月もどんどん過ぎていきますよ〜！！
やるべきこと。
こなして行きたいと思います(^^)

2019.7.09 TUE

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