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3月になりました！

２０１８／０３／０１

今日から、3月です（╹◡╹）

2月末から、今月前半まで、花粉が多く飛ぶそうですが、私は未だ今のところ、症状はなし。

私の場合は、「声が枯れる」という症状なので、とても気をつけています…(*_*)

そして、
何度もこのブログに綴っている、アルコール摂取day。

2月は、［ 8日 ］と優秀な成績を（！？）記録し、目標通りの生活となりましたが、以前より、量は減っているものの、やはり飲んだ８日間は、まあまあの量を飲むようで、、、

翌日の体調不良dayは、増えました…m(_ _)m

ほんとに、アルコール弱くなっているのか…何か原因があるのか…。。。

という事で、3月の目標は、すこし変える事に致しまして。

アルコールを摂取は、週2日。摂取量は、ワイン3杯まで。

と、量の規定も作ってみます！！笑

お写真は、昨日のLiveでいただいたお菓子とお手紙☆
皆さま、ありがとうございます(^ ^)

3月も心前向きに、頑張っていきましょう♫

2019.3.01 FRI

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