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呼吸とは

２０１７／０６／１０

いつもの日課。

朝8時頃起きて…

ピアノの練習。歌の練習。

今日は、それから、フィットネスに行って、1時間半の運動。

午後からは、入っていた予定のため、外出。

今月から、フィットネスに通い始めました。
以前、何度か、ブログに書きましたが、3年前に、換気障害ということを知り、呼吸の意識が高まっています。

呼吸のことに、気づくまで数年かかり、目が覚めた瞬間から身体がしんどい…という生活を送っていました。

病院に行っても異常がなく…
この歳で、こんなに身体がしんどくて、この先どうやって生きていこう…と真剣に悩んでました。

換気障害と判ってから、1年半、呼吸トレーニングに通い、全力で改善に取り組みました(o^^o)

あの頃、生きていることがしんどい状況で、歌をうたうのは、とてもしんどかった…。
もう、しばらく歌はできないとも思って、よくご一緒してもらっていたミュージシャンにもそう告げていました。

でも、換気障害になったことで、身体の仕組みや、呼吸のこと、歌う事、たくさんたくさん勉強になりました♪

いまでは改善して、生活には支障があるレベルではありませんが、今月に入るくらいから、喘息が始まり、やはり、呼吸が浅くなってしまっています…m(__)m

お部屋での毎日のストレッチはもちろん、お外のウォーキングもしていたのですが、、、

この度、ご縁があり、フィットネスに入会♪♪♪

嬉しいな(o^^o)
歌がんばる。歌がんばる。歌がんばる。

目指すレベルに到達するまで！
そのレベルに、より早く到着するまで！

わたしは、全力で取り組むよ。

少し前に、知人に聞かれたこと。
「そこまで君を奮い立たせるのは、何だろうか？」

歌が好きだから。
前世も、前々世も、その前も、わたしの魂は、歌を歌っていたと判るから。

そして、人が好きだから。
応援してくださる人がいるから。

そして、最愛する両親が音楽を好きだから。

わたしにとって、歌うことは呼吸することと同じ。
どの角度からみても、どの状況からみても、どの解釈で捉えられても、、、

呼吸することと同じなのです。

2017.6.10 SAT
呼吸とは

今日という１日

２０１７／０６／０９

今日は、お友達とランチ♪

そのあと、クラシックピアノのレッスンを受けて…

3週間ぶりの整体「グラストンテクニック」を受けました(o^^o)

7月のライブに向けて！！努力します♪

2017.6.09 FRI
今日という１日

笑顔

２０１７／０６／０８

今日は、宮島関連の方々とお食事へ行きました(o^^o)

いつもは、皆さまがお店を決めてくださっており、フレンチか、イタリアンへ行く事が多いのですが、今回は、初めてのMacoチョイスで、網焼きのお店へ！！

こちらの『ヤサキ』や『野菜焼き』大好きなのです(≧∀≦)

みなさま喜んでくださり、嬉しかったあ★

こちらのお店は、ご夫婦でされいて、わたしは、「お父さん、お母さん」と呼ばせていただいているのですが、
ライブにお越しくださったこともあり、「車でCD聞いてるよ！」と、、、お母さんは、宮島の歌の “ ワンフレーズ ” を歌ってくださいました(๑>◡<๑)♪ うれしい♪♪♪

人って優しいなあ！っていつも思います。
わたしの周りには、優しい方がたくさん！！
素晴らしい方が、たくさん！！

わたしも人に優しく在りたい。
どちらかというと、わたしは自分に優しくないので、自分にも優しく在りたい。

今日も、たくさんの方の笑顔を見ることができました(*^^*)

2017.6.08 THU
笑顔

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