Maco Official Website Home ▶ Blog／ブログ ▶ 2016.1.08 FRI トレーニング

ブログ

トレーニング

２０１６／０１／０８

約１０日ぶりの呼吸トレーニングへ！

週2ペースで通っているので、日にちが空くと、機能が落ちていないか不安になります…m(_ _)m

ですが、前より、肋骨の動きが少し良くなっているようでした！！(*^^*)

嬉し〜い☆☆☆

気をつけて、先生から教えられた日々のストレッチを忘れないように過ごしてはいますが…

なかなか自分では、肋骨の動きは気づきにくいので、ひとまずはやれることを日々コツコツ頑張ってます(^o^)/

来月で、呼吸トレーニングを初めて、1年です☆

肋骨の動きは、イマイチとしても『換気障害』は卒業できてるかな(*^^*)

2016.1.08 FRI

月別アーカイブ

最近の記事