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呼吸

２０１５／１０／０２

今日は、呼吸トレーニングへ(^^)

初めて！？
久しぶりに（笑）呼吸に伴い、肋骨が動かすことが出来ました♪

まだ、意図的にそうしているだけですが。。。(^^;;

きっと多くの人は無意識に出来ていることだけど、わたしにとっては意識しないと出来ないこと。

いつからそうなってしまったのかは、分かりませんが…m(_ _)m


でも、わたしは元気です☆
呼吸が楽になれば、歌声も変わると思います(^^)

換気障害の改善トレーニング、もう直ぐ８カ月。
何事も、日々の努力！！！
前向きに、がんばります☆

2015.10.02 FRI

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