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身体と向き合う

2026.05.12

今日は血液検査へ。

体調が良くない訳ではありませんが、長年のだるさや（だいぶ軽減されてます！）身体の痒み（継続中）にあたり、身体の中の足りてないものを調べに行きました。

約2年前に「栄養素が足りていない」と診断された病院へ…以前のデータもあるので、比べてもらうことに。

結果は来週〜。





少し前にも綴りましたが
色々なサプリメントを飲んで体調の変化を観ています。「何がベストなのか？」自分なりに研究中。

これから新しいサプリメントを始める予定もあり、その前記録としても。

約5.6年前から入浴をすると体が痒くなり、約1時間くらい悶えるようなかゆみが来ます。
シャワーならそこまででもないのですが…たまには入浴したいよね(^^;;



お写真は
①京都嵐山の渡月橋
②電電宮
③法輪寺からみた渡月橋

2026.5.12 TUE
身体と向き合う

今月は…

2026.05.11

今月の出演は5月4日のみ。

今月は少しづつ、これまで時間を費やせなかったことをひとつづつクリアしていこう★

もちろん次の出演
6月12日東京ライブの準備もしながら╰(*´︶`*)╯

ひとまず明日は病院へ




お写真はゴールデンウィーク
京都の思い出♪

2026.5.11 MON
今月は…

スニーカー

2026.05.10

昨日、購入したスニーカーを履いて…近くの公園のベンチでランチ♪

のどかな日曜日╰(*´︶`*)╯

「スニーカー愛」が芽生えてしまい…
昨日買ったクリーナーを使って、従来のスニーカーを綺麗にする★

こうしてお手入れするものなんだなあ〜と初めて知る（笑）

スニーカーは汚れたら靴用洗濯機で洗ってましたが、店員さんから「絶対やめてください」と言われてしまいました（≧∇≦）

リーズナブルなスニーカーしか履いた事が無いもので（笑笑笑）

と言うか
あまり興味がない世界でしたが
知ると楽しい♪





夜は薬膳鍋♪
置かれたトレー（おぼん）の向きが逆（笑）

2026.5.10 SUN
スニーカー

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