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体調管理

2026.08.03

つつつつつついに！！
体調不良になりました。

とは言え…
風邪っぽい！？
と言うだけですが

昨日までは
寝不足と食欲不振で
身体がだるく感じましたが

今朝は
やや風邪っぽいなと言う感じ
だったので
本日はゆっくり休むことに。

しかしながら
イレギュラーの介護のバイトを受けていて…

いつも担当させていただいているご利用者様の別曜日を（いつもは別スタッフさんが行かれている日）私が代わりに行く日

バイトが出来ないほどの体調ではないので、通常通りに行き、帰りにチョコザップにて、ラットプルダウンを30回やって帰る。（それ以外はできる体調ではない笑）

ラットプルダウンは好き（笑）


あとはずーっと寝る！

市販薬『パ○ロ○』って…
かなり眠くなるよね…

今週末はラジオもあるし
ここで体調崩せない。

明日は元気になってるかなーーー





次の出演は…
8月23日（日）二井寺山極楽寺さま
9月2日（水） Live jukeさん

2026.8.3 MON
体調管理

着付けとライブ

2026.08.02

朝6:30から本通の『着物のみやび』様のお客様。3名様のお着付け。

お一人目の留袖。
帯が大正時代のものらしく、とても良きものでしたが、長さが短い！！！そして〈張り〉が弱くて、まったく締まらない。なんとお着付けに1時間もかかってしまいました(*_*)

後の2名様は、留袖と訪問着。
訪問着といっても振袖のお袖を少し短くされているもの。

自ら言う事でもありませんが…
私は着付けが早い方だと思うので、なんとか時間内に終えることが出来ました。

日々猛暑の中、袷（冬物）をお召しになられるとのことで、内心、心配でしたが、

着付師は着付けをすることがお仕事ですので、早く、綺麗に、着崩れないように、と努力いたしました。


みやびさん。
経験の浅い私にご依頼いただきまして、ありがとうございました。

着付終わっても…
まだ朝8:30（笑）
ご依頼いただいた本部長と着物談義1時間して帰りました（笑）






夜は、ギタリスト田中一郎さんの Liveを観に♪
2024年発売CD『存在』作曲者さまです。

ご縁に感謝！
皆々様に感謝！
すべてのことに感謝！

2026.8.2 SUN
着付けとライブ

身体をいたわる

2026.08.01

今日はゆっくりday(^_^*)

と言うのも…
実は先週からあまり寝れてなくて…

始めは頭痛で眠れなかったんだけど、暑さからか、変なテンションの上がり方をしているのか…

2.3時間しか眠れない。
ここ10日くらい睡眠不足（ ; ; ）

食欲も2週間くらい前から落ちてこともあり、2日前の本番ディナーコンサートは少し体力的に辛かった…

お腹は空くけど食べたらすこし気分が悪くなったり…熱中症的な何かなのかもしれない。

そんな体調をいたわるためと、明日「留袖のお着付け」ご依頼が入っていたこともあり

本日はゆっくりしつつ、お着付の練習。

ウチに黒留袖4着あって、少しづつサイズが違うのでどれも練習として着付けてみた★

留袖は、訪問着や振袖よりも着付けが難しい。他装着付けの試験も最終試験は留袖でした。

そして、夕方は明日お着付けご依頼いただいている本通の「着物のみやび」様へ…打ち合わせ兼ねてお着物一式揃っているかの確認へ。


その帰り。
約2週間ぶりくらいのアルコール摂取。
でも体調と明日の着付のことを考えて、1杯だけ★★

2026.8.1 SAT
身体をいたわる

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