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身体と呼吸

2026.06.08

ここ数ヶ月
色々なストレッチをしていて…

お写真のように

やっと左腕が上の時にちょこんと…ギリギリ届くようになりました。
前々から右腕上の時は届いてたけど(*^^*)

左右差が大きくあって気になってた笑。
今でも差があるけど。

まだ、ストレッチをした後にやっと届く感じなので…いきなりチャレンジしても届かない。
左上はストレッチしなくてもいつでも届くよ♪

日々の習慣って大切(^^)v
特に年齢を重ねてからは…

歌にも大きく関わるよね。呼吸と繋がるからね。

今日はたくさん歌の練習しました(^_^*)






6月12日（金）東京ライブ。
世田谷区の千歳烏山駅からすぐの「アトリエベラーノ」さん♫是非いらしてね♫

2026.6.8 MON
身体と呼吸

とうかさん最終日

2026.06.07

とうかさん3日目は
プライベート（≧∇≦）

お着付けのご依頼無しでした。

とうかさんだし
やっぱり浴衣着よー！と思って
久しぶりの和装★

お世話になってる飲食店さんの、日本酒のイベントにお誘いされたので立ち寄ってみる♪

日本酒も好きで若い頃はたくさん飲んだな（笑）最近はワインの方が多いけど〜


東京ライブまで、後5日。
いつも本番前1週間くらいはアルコールを抜くので、今日は珍しく飲んだよ〜

意識を高めていくための事でもあるので、5日前に飲んでも、ライブに直接的な支障はありません（笑）

明日から禁酒するけどね（≧∇≦）

若い頃はアルコール飲み出すと止まらない日もあったり…等、色々な面を含めて、1週間禁酒と決めてたけど

ひと年重ねて今は「1杯で辞めておこう！」が出来るようになったし（笑）そもそも量が飲めなくなってるから♪


ふふふ

明日からは全力でライブに向けて行きます！

意識は前々から向いてるけど！！！(^_−)−☆

2026.6.7 SUN
とうかさん最終日

着付け2日目

2026.06.06

とうかさん2日目の浴衣着付け♪

昨日の疲れが残り、思考の遅さを感じつつ…なんとか5時間やりきった╰(*´︶`*)╯

昨日とは違う着付け師さんにお越しいただき、昨日と同様、1番忙しい時間、1時間だけ3人体制。

今日はずっといい感じで、スムーズに流れた♪

ただ、私の帯結びがイマイチだったかも。応用力の無さ・経験不足を感じることも...

反省点はあるものの
ひとまず、2日間終了ーー！！



お声がけいただいた美容師さん。
ありがとうございました。

また2日間に渡り、お越しいただいた4名の着付け師さん。ありがとうございました。




他の着付け師さんは着付（技術）のみならず、お客様への声掛けや、手が空いた時の行動、持ち物、服装等、色々と勉強になりました。

やはり、プロはプロ。
準備されている持ち物も違う。
服装もバッチリ★

そんな私も…
着付け師の時は普段は着ないような地味な？仕事着？を着て行きます。

着付け師をする時“のみ”着る服。

それを着るたび「本当に似合わないなあ〜」と心底思ってる！笑！
でも、お仕事なので当たり前(*･ω･)ﾉ

そして、ノンアクセサリー。
指輪は当然ながら（手を使うので）ピアスもネックレスも無し。

主人公はお客様♪
自分が華やかにならないように最大限に気をつけてます(*^^*)

髪の色だけは…
ごめんなさい（笑）

2026.6.6 SAT
着付け2日目

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