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身体を休める

2026.04.01

4月スタート♪
本年も4分の1が過ぎましたね♪

ここ最近
色々と予定を詰め過ぎていて…
疲労が溜まっており…（ ; ; ）

「4月1日は予定を入れない！」と決めていましたが

4月14日のライブチケ郵送物を作ったり…
介護のバイト先へ届け物をしたり…
4月14日ライブの選曲をしたり…

なんだかんだと
やるべきことをする。


数ヶ月前にブログに綴りましたが
事前購入いただいた方にチケ郵送は致しません。

ですが、数年前から毎回ライブにお越しくださる方が、毎回事前に振込をしてくださっていまして…
その方のみ、これまで通り継続して、チケットをお送りすることにしています。

この方がいてくださることで、事前購入チケットと前売チケット（お名前予約）に分けると言う案を思いつきました☆

事前購入してくださる方と
お名前予約で当日支払いの方が
同じ料金ということに
なんとなく腑に落ちなくて…

事前購入してくださる方のお気持ちをとても嬉しく思っていました(*^^*)

ここ最近…半年前くらいから
2種類のチケットにして金額に差をつけさせていただきまして自分の中では納得しています(^^)

ですが

お客様の中にはそのシステムの理解が難しいと感じられてる方もおられるみたい（ ; ; ）

そもそも
ライブハウスではお名前予約（当日支払い）を前売りチケットって言うところから微妙ですよね…

ホールコンサートだと…
取置きチケット扱いという事かな

潔く
前売りは前売券
当日支払いは当日券
で良いのではないかと思うのです(^^)

ということで（笑）

ここ最近の中では
比較的ゆっくり過ごせた本日♪

14日のライブに向けて
身体も心も整えてゆきます(*^^*)

15日は小倉です♪

2026.4.1 WED
身体を休める

岩国市へお礼参り

2026.03.31

2月11日に歌唱を奉納させていただきました「二井寺山極楽寺」様へお礼参り(^^)

だいたいは、1ヶ月以内にお参りしているのですが、3月が猛烈にスケジュールが詰まり過ぎていて…(TT)

先日、極楽寺様には別件でお世話になったこともあり、広島市の知人のパン屋さんでお土産を購入♪

こちらのパン屋さんからは今年1月に出演のご依頼をいただき（広島福岡県人会）お世話になりました♪

そんなふうに
皆様が現実的にも間接的にも繋がってくだされば、何か良いことに繋がって行くのでないかなあ？と…

そういう小さな繋がりが平穏な日々につながって行くような気がしています(*^^*)







夕方は
広島市へ戻り訪問着と振袖のお着付け。
本通の「着物のみやび」様よりご依頼いただき、着付け師として行ってきました★

昨年秋より「着物のみやび」様よりご依頼いただくようになり、貴重な経験をさせていただいています。

みやび様は私の音楽活動も応援してくださり、いつもライブにも足を運んでくださっています☆☆感謝☆☆


訪問着のお客様は昨日も来られた方。
かなり緩めに（これ以上は緩められないギリギリのところ）着付けましたので、着崩れないか心配していましたが

「全く着崩れなくて怖いくらいでした！」と言われました（笑）

というのも

着物で集まる会だったらしく
周りの方が着崩れていたとのこと…

着崩れていない人は
「以前着物の時に着崩れたから今回はしっかり着付けて欲しい！」とオーダーされたそうです。

私は逆に
「この後食事なのですが苦しいのは我慢するしかないですか？」と尋ねられたので…
ご希望に添えるよう頑張りました☆

着崩れなくて
よかったーーーー！！！

そのお客様が私がお伝えした『気をつけて欲しい所作』を守ってくださったのだと思います(^^)




お着物は
コツが判れば綺麗に着付けられる
ポイントが判れば着崩れないです




さて
4月14日のライブに向けて頑張るぞー！！

ブログには綴ってなくても
毎日、歌の練習はしています（笑）

2026.3.31 TUE
岩国市へお礼参り

体調を思案する

2026.03.29

半年くらい前から
知人に勧められていたサプリメントの説明会へ

私の体調がだるくて動けない日もあり、困っていたところ、勧めてくれていました。

これまでのブログに綴ってきたけど…
昨年秋から市販のサプリメントを飲み始め、半分くらい回復（自分の感覚では）
しかし、もうひと段階！！元気になれるような気がして…今月から始めたエクオール。これもまたレベルアップ！回復出来た気がする！

エクオールは1ヶ月分を購入したので、そろそろ無くなる時期。効果を感じつつも、一旦辞めて友人おすすめのサプリメントに切り替えてみようかと思案中★

そのサプリメントの説明会でしたが
身体は半年から1年かけて生まれ変わるので、サプリメントも半年から1年は続けてみたほうがいいとのお話もありました。
（あくまでの今回の説明の内容です。真実かどうかは各自で調べてね。）



皮膚は28周期…
年齢と共にターンオーバーが遅くなる…というのはよく聞く台詞だと思いますが

例えば、脳、胃腸、肝臓etc...
臓器によってターンオーバーが異なるそう。（真実かどうかは各自で調べてね。）




2年くらい前に病院へ行き、血液検査の結果、栄養が足りてないと言われて、6種類くらいのサプリメントを勧められて購入。
1週間くらいで劇的に身体が楽になった体験があるので、私のように不足しているものがある人はすぐに効果を感じるのではないかと思う

健康な人は感じにくいかも！！

サプリメントは
足りている成分を摂り過剰になると、マイナス面も出てくるとも聞くので…

自分の体調をしっかり研究しているつもり。


今回
体調（だるさ）の改善は感じつつも
そのサプリメントを変えようとしている理由は

だるさは改善されたものの「痒さ」が改善されないから

今でも入浴後は1時間くらい苦しんでます。

シャワーだとマシだけど
でも
たまには入浴したい…

ということで★

だるさと痒さ
どちらも改善できることを期待して…
サプリメント変更を試みようかと思案中

もう少し思案してみる（笑）




10〜12時→サプリ説明会
参加の後
12:30〜14:30→広島大分県人会お花見
でした🌸




✴︎✴︎今回のスケジュール✴︎✴︎

4月14日（火）広島Livejuke
4月15日（水）北九州市小倉北区
6月12日（金）東京都世田谷区（千歳烏山駅近く）

2026.3.30 MON
体調を思案する