今日は、呼吸トレーニングへ(*^^*)
約２年ぶりくらいになると思いますが、呼吸が戻った身体でLIVEをした後…、やはり、今までには無かった違和感が身体に発生＞_＜
だけど、その違和感の場所と症状のおかげで、呼吸が出来にくくなる身体になった原因が分かった気がしました。。。
トレーナーの先生と、症状や感じた事を話していると、先生も身体を触れながら、確認してくださいました。
原因が分かれば、対策を見つけるだけ(^^)
ゆっくり前に進めたらいいな！と思います。
つつじが可愛らしい時期になりました(*^^*)
癒されます〜♪♪♪
